Smoothie desintoxicante

20 septiembre, 2017

Si te encanta el café mañanero no te preocupes no te estamos diciendo que lo dejes, pero este smoothie será el mejor aliado para poder balancear y limpiar tu organismo.

IDEAL PARA: limpiar y alcalinizar el cuerpo. Sobre todo ayuda a resarcir el daño que causa ingerir alimentos acidificantes como café, té o alcohol. Por ende, ayuda a limpiar riñones, hígado y todos los órganos responsables de desechar los ácidos.

CUÁNDO: tómalo por la mañana como desayuno para cargarte de energía y nutrientes y limpiar tu organismo.

INGREDIENTES:

  • 1/2 pepino
  • 1 taza de kale o col rizada
  • 1 manzana verde
  • El jugo de limón de medio limón.
  • 1 cm de jengibre
  • 1/2 apio
  • 1/4 de aguacate
  • Espirulina al gusto
  • Agua (la suficiente para que quede tan líquida como deseas)

 

Fuente: Woman’s Health Mexico

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