Receta Fit: Tacos de jamaica sanos

18 mayo, 2016

Ingredientes

  • 2 tazas flor de jamaica previamente cocida
  • 1 1/2 tazas nopales previamente cocidos y en cubitos
  • 1/4 taza cebolla morada picada
  • 2 dientes de ajo picado
  • 12 tortillas de maíz para tacos
  • aguacate al gusto
  • chile de árbol molido al gusto
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto
  • ajonjolí al gusto
  • limón al gusto

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 Cómo preparar los tacos de jamaica

Ponemos en un sartén a sofreír la cebolla y el ajo con el aceite. Ya que estén cocidos, agregamos los nopalitos y el chile molido al gusto. Posteriormente se agrega la jamaica. Se  condimenta con sal y pimienta al gusto.

Tomamos una tortilla, agregamos el guiso. Complementamos con un aguacate y un toque de ajonjolí. Acompañamos con un limón. Y listo.

Fácil, práctico y delicioso.

 

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