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Receta Fit: Berry Chia Fresca
4 junio, 2015
INGREDIENTES
2 tazas de agua
2 cucharaditas de semillas de chía
1/2 taza de fresas
1/2 taza de frambuesas
1 cucharada de jugo de limón fresco
1 cucharada de miel de abeja o de agave
PROCEDIMIENTO
Mezclar la chía y el agua en un bowl y poner en el refrigerador para remojar durante 15 minutos. Retire , mezcle otra vez, y combine todos los ingredientes en una licuadora. Puré hasta que esté bien combinado.
¡A disfrutar!
Fuente:PopSugar
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