CrossFit es un sistema de ejercicios que se enfoca en desarrollar cuerpos atléticos, contrario a desarrollar volumen o una apariencia que carece de fuerza práctica. CrossFit es un excelente programa de entrenamiento para una mujer que busque desarrollar una figura atlética y femenina. A medida que se suman las semanas de realizar rutinas de Crossfit, notarás que tu cuerpo va tomando un aspecto más delgado y femenino.