Puedes utilizarlo en tus alimentos o ingerirlo en té, el matcha te dará muchísimos beneficios que normalmente buscas ingerir con una larga lista de alimentos.

 Este polvo japonés proveniente de las hojas pulverizadas del té verde, es tan potente como el brillo de su color, además, si estás tratando de dejar el café, puede ser tu solución.

 Tiene más antoxidantes que cualquier fruta, ¡hasta 20 veces!

“¿Cuándo dije eso?” Nunca volverás a tener esta duda, porque el matcha sirve para la memoria.

Reconstruye tu flora intestinal. Con el paso de los años, la mala alimentación y el estrés, ten por seguro que se ha dañado y merece que la cuides.

Actívate y relájate. Sí, gracias a la teanina tendrás energía pero también sentimiento de calma. Aún mejor… El down que llega un tiempo después de consumir café, no existe con el matcha.

Puedes hacerlo en té y endulzarlo con miel cruda de abeja, pero como todo, evita ingerirlo en grandes cantidades por la cafeína que contiene.

Fuente: Woman’s Health