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Mantente en forma con estas barritas proteicas de chocolate
6 enero, 2016
Estas barritas proteicas de chocolate son altas en grasas buenas, fibra y proteína. Si tu meta es mantenerte come 2 barritas, hazlas pequeñas para que puedas comerlas con tranquilidad.
Ingredientes:
– 1/2 taza de Isolate Whey Protein de chocolate
– 3 cdas. de mantequilla de maní o almendra natural
– 4 cdas. de harina de almendras
– 1/3 taza de cacao
– 2 cdas. de linaza molida
– 2 sobres de edulcorante (recomendamos Stevia)
– Un chorrito de agua
– 150 gr. de chocolate oscuro sin azúcar
Preparación:
1. Licua todos los ingredientes en un procesador o la licuadora.
2. Luego de que se hayan mezclado muy bien los ingredientes, haz las barritas con las manos.
3. Derrite el chocolate oscuro sin azúcar y cubre las barritas.
4. Llévalas al congelador por 20 min. Consérvalas en refrigeración.
¡DISFRUTA!
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