Archivo mensual: julio 2018

5 cosas que están saboteando tu entrenamiento de hombro

Cualquiera que sean los objetivos de acondicionamiento físico para los que trabajas esta primavera, ya sea realizar tu primer levantamiento, hacer una posición en la clase de yoga o mejorar tu saque en tenis, el éxito depende en gran medida … Sigue leyendo

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Receta: Tostadas de ceviche de jícama

Ingredientes 1 pieza de jícama mediana 1 pieza de mango 1/2 pieza de cebolla morada 2 piezas de jitomate 1 pieza de pepino 2 cucharadas de cilantro 1 pieza de chile habanero asado 5 piezas de limón cortados por la … Sigue leyendo

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