Archivo mensual: diciembre 2015

Entrenamiento deportivo: Rutina de fuerza de Ed Coan

Publicada el 31 diciembre, 2015 por CAR_871

Ed Coan, es uno de los powerlifters más renombrados, que ha parte de sobresalir por su excepcional fuerza, es un gran experto en cuanto a entrenamiento deportivo se trata. El artículo de hoy, tratará sobre uno de sus afamadas rutinas de entrenamiento para … Sigue leyendo →

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5 Consejos de Entrenamiento del Campeón Powerlifter Chris Duffin

Publicada el 16 diciembre, 2015 por Karime Silveyra Jalife

Chris Duffin es el gerente general de una empresa de fabricación aeroespacial. Él también pasa a ser el poseedor del récord mundial de la sentadilla en la clase de 220 ​​libras. Y no lo olvidemos, también tiene un récord mundial … Sigue leyendo →

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Pregunta y Respuesta con Dennis Wolf: Dieta, refrescos y más

Publicada el 10 diciembre, 2015 por CAR_871

¿Qué ejercicios han contribuido más al desarrollo de tus bíceps y tríceps? Porque mis hombros tienden a ocuparse de todo un montón de veces, he encontrado que los ejercicios de bíceps con mi hombro apoyado en algo por lo que … Sigue leyendo →

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5 Tips para esta temporada navideña

Publicada el 2 diciembre, 2015 por Karime Silveyra Jalife

Tanto si eres un aficionado o un profesional en el ejercicio, la temporada de vacaciones es uno de los momentos más difíciles del año para mantener el rumbo. En este artículo, “The Pro Creator” Hany Rambod, comparte algunos consejos sobre … Sigue leyendo →

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