Archivo mensual: octubre 2015

CrossFit Juniors

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¿Estás listo para enfrentarte a los dulces de Halloween?

No tienes que sentirte amenazado por esos dulces de Halloween; pero es importante saber qué tanto tienes que ejercitarte por cada uno de ellos. Echa un vistazo a lo que se necesita para quemar todos esos dulces que nos hacen … Sigue leyendo

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Clínica de Rehabilitación y Spa 871

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¿Cansado de estar en tu escritorio todo el día?

Sentarse en un escritorio durante horas, mirando la pantalla de la computadora, y contrayendo tus hombros a medida que escribes puede crear una contractura en el cuello y los hombros, o incluso dolor de cabeza . Tómate un descanso y … Sigue leyendo

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Los 5 peores alimentos antes de dormir

  No hay necesidad de negarse un snack tarde en la noche si sientes hambre, pero aún tenemos que pensar inteligente cuando se trata de comer por la noche. Comer los alimentos equivocados podrá interrumpir tu sueño, además de agregarle … Sigue leyendo

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¿Es posible tomar mucho té verde?

Entre sus atributos para impulsar el metabolismo y su capacidad de prevenir los resfriados, el té verde es un milagro en una taza. Si bien hay varias razones para disfrutar de el todos los días, muchos se preguntan si un … Sigue leyendo

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