Archivo mensual: marzo 2014

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CONSEJOS BÁSICOS PARA ALIMENTARSE CORRECTAMENTE Y SENTIRSE SALUDABLE 1. CONSUME DIFERENTES TIPOS DE ALIMENTOS DURANTE EL DIA: Para una alimentación saludable, diariamente debes seleccionar diferentes alimentos de los distintos niveles de la pirámide alimentaria. Un consumo variado de alimentos te … Sigue leyendo →

Este 27 de febrero dió inicio el Open para los Crossfit Games… Si ya has practicado CrossFit alguna vez, estamos seguros de que ya has oído hablar de los famosos CrossFit Games. De todas formas, para que quede bien claro, … Sigue leyendo →