Esta flor tan fácil de conseguir y preparar, es famosa por ser refrescante y diurética, sin embargo, también hace otras maravillosas funciones por las que debes tenerla siempre en tu alacena o refrigerador.

1. ¡Te devuelve los minerales que pierdes al sudar!
   2. Limpia el hígado y evita cálculos en los riñones.
   3. Previene la hipertensión.
   4. Disminuye el colesterol dañino.
   5. Aporta hierro, fósforo y calcio para mantenerte joven.
   6. Un té de jamaica es bueno para el insomnio.
   7. Es un antiséptico intestinal.
   8. Mejora la visión nocturna y fortalece tus dientes.
   9. Un detox nada agresivo para que tu organismo esté limpio constantemente.
   10. Regula tu presión alta.

Y finalmente este dato extra te puede interesar: si algún día se te pasan las copitas, el agua de jamaica te ayudará a disminuir la temida resaca o «cruda» gracias a su función de limpiar el hígado… recuerda que él es el encargado de procesar el alcohol.

Si amas su sabor, pon jamaica hasta en la sopa, pero no reemplaces todos tus líquidos por ella, no olvides que cualquier exceso es malo.

Fuente: Revista Woman’s Health